혈당

당뇨전단계는 당뇨병으로 발전하기 전의 중요한 경고 신호로, 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태를 말합니다. 이 시기에 적절한 관리와 생활 습관 개선이 이루어진다면 당뇨병으로의 진행을 예방할 수 있습니다. 따라서, 당뇨전단계에 대한 이해와 예방이 매우 중요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 핵심이며, 이를 통해 자신의 혈당 수치를 효과적으로 조절할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.