생강 부작용 알아보자

생강 부작용 알아보자

생강은 오랜 역사를 가진 자연 약재로, 다양한 건강 효능이 알려져 있습니다. 그러나 모든 식품과 마찬가지로 생강도 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 과다 섭취 시 소화 불량, 위장 장애 등 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 생강을 건강 보조제로 사용할 때는 적절한 양과 방법을 지키는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.